Magnesiumsulfatheptahydrat i Epsom Salt, Undersøgelser har vist, at magnesium og sulfat begge absorberes let gennem huden, hvilket gør Epsom saltbadene en nem og ideel måde at nyde de hermed forbundne sundhedsmæssige fordele ved.
Magnesium spiller en række roller i kroppen, herunder regulering af aktivitet på over 325 enzymer, nedsættelse af inflammation, hjælper muskel og nervefunktion og hjælper med at forhindre arteriehærdning. Sulfater hjælper med at forbedre absorptionen af næringsstoffer, skylle toksiner og hjælpe med at lette migrænehovedpine.
Når det opløses i varmt vand, absorberes Epsom salt gennem huden og genopbygger magnesiumniveauet i kroppen. Magnesium hjælper med at producere serotonin, et humørløftende kemikalie i hjernen, der skaber en følelse af ro og afslapning.